Motionsgener

Lathet kan vara genetiskt. Nu har forskare funnit att möss - som normalt är ganska pigga på att springa -ibland saknar vissa för ändamålet viktiga gener. Dessa individer blir helt enkelt ovilliga att röra sig längre sträckor. Orsaken är färre mitokondrier och sämre förmåga att ta upp energi. Vid låg träningsaktivitet får vi också färre mitokondrier. Och har man dessutom rätt få till att börja med, ja då väljer man hellre soffan. Själv har jag nu avklarat 4 löprundor sen i onsdags, dubbelt så många som under hela förra året. Mitokondrieantalet är på väg mot nya nivåer. Läs mer